À propos

Soutenir le lien pour apaiser le quotidien

Je m’appelle Mathilde Defrance, je vis en Isère, près de Bourgoin-Jallieu, et je suis praticienne en parentalité, spécialisée dans le sommeil du bébé et de l’enfant.

Ce chemin a pris racine lors de ma première grossesse, à 25 ans, avec la découverte de l’approche physiologique de la naissance. Ce fut un véritable déclic. Très vite, j’ai ressenti, de manière profonde et presque instinctive, l’élan d’accompagner les familles dans ces moments uniques et fondateurs.

Cette évidence m’a naturellement amenée à me former de manière approfondie. J’ai choisi de suivre plusieurs formations afin de développer une vision globale de la parentalité, de comprendre le développement et les besoins fondamentaux du bébé et de l’enfant, et de pouvoir m’adapter au plus juste à chaque situation.

Aujourd’hui, j’accompagne les parents avec une approche centrée sur le lien parent-enfant, convaincue que c’est à partir de ce lien que tout peut s’apaiser et s’ajuster, y compris le sommeil. Je suis à vos côtés pendant la grossesse, et bien après la naissance, notamment lorsque le sommeil devient une source de questionnements, de fatigue ou de doutes.

Je travaille toujours en complément du suivi médical, avec une approche globale centrée sur le bien-être et l’épanouissement familial. Je crois profondément que "le savoir, c’est le pouvoir" : transmettre une information claire et juste, c’est vous permettre de retrouver confiance et d’avancer plus sereinement.

Ce que j'ai envie d'offrir à chaque parent

Une présence bienveillante et continue

Mon rôle est d’accompagner les (futurs) parents bien au-delà d’une simple séance. Je suis là pour écouter, expliquer, transmettre, mais aussi pour créer une véritable relation de confiance. Après nos rencontres, je reste disponible : vous pouvez m’écrire, poser vos questions, partager vos doutes. L’accompagnement ne s’arrête pas lorsque la séance se termine.

Une approche globale et concrète

Chaque accompagnement commence par vous : votre bébé, votre histoire et votre quotidien. Mon rôle est de vous transmettre des repères clairs et concrets pour mieux comprendre ce que vous vivez, notamment autour du sommeil. Je ne propose pas de méthode toute faite : je m’adapte à votre réalité, à votre rythme et au tempérament de votre enfant. Ensemble, nous cherchons ce qui est juste pour vous. Je prend toujours en compte le lien parent-enfant, le rythme de votre bébé, vos émotions et votre environnement. L’objectif est de vous aider à retrouver plus de sérénité, de confiance, et un quotidien plus apaisé.

Un accompagnement complémentaire et unique

Ce que je propose, c’est un regard global que peu de professionnels ont le temps d’offrir. Les sages-femmes par exemple accompagnent d’un point de vue médical, avec un cadre et des protocoles essentiels. J’interviens en complément, sur tout ce qui touche à la compréhension du corps, au bien-être, à l’émotionnel et à la relation parent-bébé. Je prends le temps d’écouter, d’expliquer, de décoder et d’ajuster. Je transmets un savoir transversal, fruit de formations approfondies et de pratiques variées : entre physiologie, bien-être naturel, accompagnement émotionnel et soutien global à la parentalité. C’est ce mélange entre écoute, savoir et disponibilité qui fait toute la différence dans l’accompagnement des familles. Les parents repartent apaisés, confiants et outillés, avec la sensation d’être enfin compris et capables d’avancer en conscience.

Mon parcours

Passionnée par l’accompagnement des familles, je me suis formée pour offrir un soutien complet et bienveillant à chaque étape de la parentalité.

Formations & certifications :

• Consultante en sommeil du bébé et de l’enfant – approche Les Héros du Dodo (par Caroline Decré)

• Praticienne en parentalité et périnatalité – formation complète de 13 mois (par Holistia Formations)

• Animatrice d'atelier de soutien en parentalité - formation “Accompagner les 1000 premiers jours” – (par Graine de Massage- titre validé par l’État)

Spécialisations :

• Massage bien-être bébé & enfant

• Réflexologie émotionnelle bébé & enfant

• Portage physiologique & portage du monde

• Baby yoga & yoga kids

• Fleurs de Bach (accompagnement émotionnel)

Aujourd’hui, toutes ces approches me permettent de proposer des ateliers et accompagnements adaptés, concrets et personnalisés, afin que chaque parent puisse avancer avec plus de confiance et de sérénité.

J'ai réalisé un atelier massage bébé avec Mathilde. Elle m’a montré, avec beaucoup de douceur des gestes simples pour apaiser mon fils. J’ai vite remarqué qu’il se détendait mieux, surtout le soir. C’est devenu un vrai rituel entre nous, que je recommande à d’autres parents.

Clara, maman de Léon

On a suivi l’atelier post-partum avec ma femme et franchement, ça m’a ouvert les yeux. Je ne me rendais pas compte de tout ce qui nous attendait. Maintenant, je sais mieux comment la soutenir et comment m’impliquer dès les premiers jours. Ça m’a vraiment rassuré et aidé, merci !

Thomas, futur papa

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