Consultante sommeil bébé & enfant à Bourgoin-Jallieu

Votre bébé se réveille plusieurs fois par nuit
L’endormissement est difficile
Les siestes sont imprévisibles

Et vous ne savez plus quoi essayer.

Vous entendez beaucoup de conseils, parfois contradictoires, sans vraiment comprendre ce qui se passe.

Comprendre

le sommeil de votre enfant

Le sommeil du bébé et de l’enfant évolue constamment.
Ce qui est “normal” à un âge ne l’est plus forcément quelques mois plus tard.

Les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement ou les siestes compliquées ne sont pas des caprices.

Ils sont souvent liés à :
• des besoins physiologiques
• des phases de développement
• ou des habitudes qui se sont installées

Comprendre ce qui se joue est souvent la première étape pour apaiser les nuits.

Des besoins différents

selon l’âge

• Chez le nourrisson : rythme irrégulier, besoin de proximité
• Chez le bébé : réveils nocturnes fréquents, construction du sommeil
• Chez le jeune enfant : refus du coucher, peurs, besoin de sécurité

Chaque étape a ses spécificités et demande une approche adaptée.

Et c’est là que j’interviens.

Un accompagnement

personnalisé

J’accompagne les parents à comprendre le sommeil de leur enfant et à mettre en place des ajustements adaptés à leur réalité.

Ici, il ne s’agit pas d’appliquer une méthode toute faite, mais de vous aider à trouver des repères qui vous correspondent.

Nous avançons ensemble, à votre rythme.

Il est fait pour vous si…

votre bébé ou votre enfant se réveille souvent la nuit
• l’endormissement est long ou difficile
• les siestes sont compliquées ou imprévisibles
• vous vous sentez fatigués, perdus ou à bout
• vous ressentez le besoin d’être accompagnés et soutenus

Et aussi si vous souhaitez comprendre ce qui se joue réellement, plutôt que d’appliquer une méthode toute faite.

Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne insupportable pour vous faire accompagner.

LullaBee

Douces Nuits

Un accompagnement pour retrouver des nuits plus sereines, en comprenant ce qui se joue réellement dans le sommeil de votre enfant.

Ce que comprend l’accompagnement :

• un temps d’échange approfondi
• une analyse personnalisée
• des pistes concrètes et adaptées
• un suivi pour vous accompagner

FAQ Baby Yoga

À partir de quel âge peut-on pratiquer le Baby Yoga ?

L’atelier s’adresse aux bébés à partir de 3 mois. Les postures sont ensuite adaptées à l’évolution de votre enfant jusqu’à environ 12 mois.

Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ?

Pas du tout ! Aucun prérequis n’est nécessaire. Les mouvements sont simples, ludiques et guidés pas à pas. L’objectif n’est pas la performance, mais la découverte et le plaisir partagé.

Le bébé fait vraiment du yoga ?

Oui, mais à sa manière ! Le Baby Yoga s’inspire du yoga traditionnel, en version douce et adaptée à la motricité du tout-petit. Il s’agit de mouvements naturels, d’étirements, de balancements et de jeux sensoriels.

Que faut-il prévoir ?

Tout le matériel est mis à disposition sur place (tapis, poupons, accessoires). Vous pouvez simplement prévoir une tenue souple pour vous.

Vos avis sont précieux

Retours de parents sur l'atelier Baby Yoga

Contactez-moi

Pour toute question ou réservation, n'hésitez pas à me contacter ici, par email à contact@momtobee.fr ou Instagram @momtobeefamily.